Respo 2.1.2 [免费版]

软件介绍

Centrum Respo – osiągnij lepszą wagę, sylwetkę, samopoczucie i zdrowie pod okiem dietetyków online. Aplikacja jest dostępna dla klientów Respo. Dołącz do
podopiecznych i odkryj autorską metodę Michała Wrzoska, która pomogła już ponad 10720 osobom w zjawiskowej metamorfozie.
Kim jest Zespół Respo?
To dietetycy, fizjoterapeuci, psychodietetycy, specjaliści przyjaźni insulinoopornym, osoby z imponującym doświadczeniem w obszarze żywienia i nie tylko. Wszyscy pracują i
wspierają podopiecznych na drodze do celu w oparciu o Metodę Respo.
Metoda Respo łączy cztery kluczowe elementy, a każdy z nich jest responsywny, czyli
maksymalnie dopasowany do Twoich potrzeb.
Dieta Respo
Zgodna z Twoimi preferencjami i zapotrzebowaniem kalorycznym. To smaczne, proste, tanie i szybkie w przygotowaniu posiłki. Dowolnie komponuj przepisy w aplikacji Respo i
korzystaj z interaktywnej listy zakupów.
Ćwiczenia Respo
Trening dopasowany do Twoich możliwości, czasu i miejsca. Ćwicz tak jak lubisz! W aplikacji znajdziesz filmiki instruktażowe, jak wykonać każde ćwiczenie. Korzystaj na
każdym etapie Twojej metamorfozy.
Opieka Respo
Twój indywidualny dietetyk z Centrum Respo, czyli Opiekun Celu, wspiera Cię i towarzyszy Ci przez cały okres współpracy. Aplikacja mobilna zapewnia Wam łatwy kontakt gdzie i
kiedy chcesz. Motywacja, monitorowanie postępów, dzielenie się wiedzą – wszystko po to, by zrealizować Twój cel.
Zdrowe nawyki
Zdrowe odżywianie nigdy nie było tak proste i przyjemne! Zmiana nawyków żywieniowych to gwarancja, że zrzucone kilogramy już nie wrócą. Zyskasz lepsze samopoczucie i więcej
energii.
Jak działa Centrum Respo?
1. Na początku wypełnij formularz żywieniowo-treningowy. Opowiedz o swoich preferencjach, stylu życia, ulubionych potrawach i stanie zdrowia. Określ cel, jaki chcesz
osiągnąć. Na podstawie tych informacji Opiekun Twojego Celu, czyli przypisany do Ciebie dietetyk, przygotuje jadłospis na 7 dni wraz z listą zakupów.
2. Jeśli masz pytania dotyczące Twojej diety czy aktywności fizycznej lub chcesz coś zmienić w diecie, śmiało pisz na chacie do Twojego Opiekuna.
3. Co dwa tygodnie Opiekun analizuje Twoje wyniki w specjalnym raporcie, który wypełniasz. Na jego podstawie wie, jak Ci idzie i co pomoże Ci w metamorfozie.
3. Dostęp do planu żywieniowego i ćwiczeń jest możliwy w trakcie trwania współpracy. Jeśli chcesz zachować ciągłość diety i pomiarów, przedłuż współpracę przed jej
końcem.
Dlaczego warto?
Wyobraź sobie: skuteczna dieta bez efektu jojo. Szybko przynosi efekty i rewelacyjnie poprawia humor. Dodaj do tego swoje ulubione potrawy – co tylko chcesz!
Właśnie tak to wygląda w Centrum Respo. Dieta jest idealnie dopasowana do Ciebie i zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze w odpowiednich proporcjach. Na talerzu
znajdziesz tylko to, co lubisz jeść. Ćwiczysz jak chcesz pod okiem profesjonalistów.
Dla kogo jest Centrum Respo? Dla wszystkich!
Do grona podopiecznych Respo możesz dołączyć w każdej chwili. To Ty decydujesz, czy współpraca ma trwać 1,5 miesiąca, 3 miesiące czy pół roku. W każdej chwili możesz ją
przedłużyć.
Respo Pakiet Działam
Otrzymasz 7-dniowy plan żywieniowy. Jeżeli chcesz, Twoja dieta nie będzie zawierać glutenu, laktozy, produktów wysokowęglowodanowych czy tych pochodzenia zwierzęcego.
Respo Pakiet Mam Moc
Zyskasz plan żywieniowy i aktywności fizycznej. Ćwiczenia będą dopasowane do Ciebie i Twojego celu. Trening będzie skuteczny i przyjemny. Oglądaj filmiki instruktażowe i
ćwicz, a szybko zauważysz efekty.
Respo Pakiet Wymiatam
W pakiecie otrzymasz wszystkie plany oraz wideokonsultacje z Opiekunem Twojego Celu. Co 2 tygodnie spotkacie się i porozmawiacie o Twoich wynikach. Wspólnie wypracujecie
dalszy plan działania.
Respo Pakiet Duo
Zadbaj o sylwetkę i zdrowie z drugą połówką, bratem, przyjaciółką. Otrzymacie taką samą dietę, ale dostosowaną do potrzeb każdego z Was. Gotujcie, ćwiczcie, motywujcie się
razem i świętujcie podwójny sukces.
Dołącz do podopiecznych Centrum Respo!


Centrum Respo - achieve a better weight, figure, well-being and health under the supervision of online nutritionists. The application is available to Respo
customers. Join the pupils and discover Michał Wrzosek's original method, which has already helped over 10720 people in a phenomenal metamorphosis.
Who is Team Respo?
They are nutritionists, physiotherapists, psycho-dieticians, insulin-resistant specialists, people with impressive experience in the field of nutrition and more. Everyone
works and supports the pupils on their way to their goal based on the Respo Method.
The Respo method combines four key elements, and each of them is responsive, i.e.
tailored to your needs as much as possible.
Respo Diet
In line with your preferences and caloric needs. These are tasty, simple, cheap and quick to prepare meals. Compose recipes freely in the Respo application and use the
interactive shopping list.
Respo exercises
Training tailored to your capabilities, time and place. Exercise the way you like! In the application you will find instructional videos on how to perform each exercise. Use
it at every stage of your metamorphosis.
Respo care
Your individual dietitian from the Respo Center, i.e. the Goal Guardian, supports you and accompanies you throughout the entire period of cooperation. The mobile application
provides you with easy contact when and where you want. Motivation, monitoring progress, sharing knowledge - all this to achieve your goal.
Healthy habits
Eating healthy has never been so easy and fun! Changing eating habits is a guarantee that the lost kilograms will not come back. You will get better mood and more
energy.
How does Centrum Respo work?
1. First, complete the nutrition and training form. Share your preferences, lifestyle, favorite foods, and health. Define the goal you want to achieve. Based on this
information, your Goal Guardian, i.e. a dietitian assigned to you, will prepare a 7-day menu with a shopping list.
2. If you have questions about your diet or physical activity or you want to change something in your diet, feel free to contact your Guardian in the chat.
3. Every two weeks, the Caregiver analyzes your results in a special report that you fill in. Based on it, he knows how you are doing and what will help you in your
metamorphosis.
3. Access to the nutritional plan and exercise is possible while the collaboration is ongoing. If you want to maintain the continuity of the diet and measurements, extend
the cooperation before its end.
Why is it worth it?
Imagine: an effective diet without the yo-yo effect. It brings effects quickly and sensationally improves mood. Add to that your favorite dishes - whatever you want!
This is what it looks like at Centrum Respo. The diet is perfectly suited to you and contains all the necessary nutrients in the right proportions. You will only find what
you like to eat on your plate. You exercise as you like under the supervision of professionals.
Who is Centrum Respo for? For everyone!
You can join the group of Respo pupils at any time. You decide whether the cooperation should last 1.5 months, 3 months or half a year. You can extend it at any time.
Respo Package I work
You will receive a 7-day nutritional plan. If you want, your diet will be gluten-free, lactose-free, high-carbohydrate or animal-free.
Respo Package I have the power
You will gain a nutrition and physical activity plan. The exercises will be tailored to you and your goal. The training will be effective and enjoyable. Watch tutorial
videos and practice, and you'll notice the results quickly.
Respo Package I am sweeping
In the package you will receive all the plans and video consultations with the Caregiver of Your Goal. Every 2 weeks you will meet and talk about your results. Together, you
will develop a further action plan.
Respo Duo Pack
Take care of your figure and health with your significant other, brother, friend. You will receive the same diet, but tailored to the needs of each of you. Cook, exercise,
motivate yourself together and celebrate double success.
Join the residents of Centrum Respo!

历史版本

Free Download 二维码下载
  • 软件名称: Respo
  • 软件分类: 健康健身
  • APK名称: pl.centrumrespo.respo
  • 最新版本: 2.1.2
  • 支持ROM: 5.0及更高版本
  • 软件大小 : 64.31 MB
  • 更新日期: 2022-10-04