软件介绍
Вы хотите увеличить свои результаты на турнике? Данное приложение поможет вам в увеличении количества подтягиваний.
Для начала подтянитесь максимальное количество раз. Результат запомните или запишите. А теперь отдохните пару дней.
Теперь начнем тренировки. Расчитаны они будут на 12 недель. Тренироваться следует 3 раза в неделю. Через каждые две недели проверяйте себя на максимум. Последующие
тренировки следует начинать от вновь установленного максимума.
Тренировки расписаны по неделям.
Подтягивания помогут вам достичь увеличения силы и совершенное сексуальное тело.
历史版本
- 09/28/2022: Подтянись! Не ленись! 3.0
- 报告一个新版本
- 软件名称: Подтянись! Не ленись!
- 软件分类: 健康健身
- APK名称: com.appmk.book.AOUJKFWLDERZRMXO
- 最新版本: 3.0
- 支持ROM: 4.0及更高版本
- 软件大小 : 8.02 MB
- 更新日期: 2022-09-28
