软件介绍
Данное приложение содержит подробную информацию , необходимую для выполнения различных силовых и технический элементов на турнике. Для каждого элемента подробно расписано
: необходимая база (кол-во подтягиваний, отжиманий на брусьях , отжиманий на турники, время в уголке) , техника исполнения , подводящие упражнения и ссылка на видео -
урок. Каталог элементов будет постоянно пополняться, сейчас приложение содержит только основные силовые элементы. Кроме того , приложение содержит описание базовых
элементов в воркауте. Такие как : различные подтягивания , отжимания и т.д.
Элементы представленные в приложении на данный момент :
1. Выход силой на одну руку.
2. Выход силой на две руки.
3. Офицерский выход силой.
4. Склёпка.
5. Подъем с переворотом.
6. Выход Принца на одну руку
7. Выход Принца на две руки.
8. Полотенце.
9. Царский выход.
10. Флажок.
11. Флаг Дракона.
Разработчик выражает огромную благодарность :
Михаилу Баратову и проекту "Школа Турника".
Ресурсу http://heavystuff.net/
Теги : турник, выходы на турнике, выход силой , воркаут, воркаут элементы , дворовая гимнастика , дворовая акробатика, Worout, турник, брусья, выходы на бруьсях, планш,
вис, подтягивания, обучалки.
历史版本
- 09/27/2022: Силовые элементы на турнике 1.92
- 报告一个新版本
- 软件名称: Силовые элементы на турнике
- 软件分类: 健康健身
- APK名称: com.workout.maxim.workout3
- 最新版本: 1.92
- 支持ROM: 4.1及更高版本
- 软件大小 : 2.43 MB
- 更新日期: 2022-09-27
